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가을바람6

오늘 아침 궁내동 10/4 10월부터 다이어트 시작.. 그대로 먹고. 제때 먹고. 더 움직이고. 술먹지 않고. 늦게 먹지 않는다.... 내가 시작하는 다이어트 전략입니다. 잘 될까요? 어쨌든.. 말이라도 먼저 시작!! 밤새 비가 내리더니 아침에 갰습니다. 땅도 젖어 있는데 선들하고 시원하네요. 이번주는 4일만 근무하면 됩니다. 기운내시고 시이작~~! 2022. 10. 4.
오늘 아침 궁내동 9/29 아침은 안개.. 정확한 #일기예보.. 밤부터 비치더니 아침까지 #안개가 있다.. 사실 놀러간 호텔이나 콘도에서 보는 아침 안개는 멋지지만.. 실생활 안개는 별로다.. 길이 안보이고 #공기가 너무 #무거워보여 싫다. 다만 대개의 안개는 걷히며 #멋진하늘을 보여주는 경우가 많아 열린 하늘에 감사하게 된다.. 누군가에게 하루를 #선물 받은것 처럼.. 잉? 그럼 안개가 좋은건가? 싫은건가? 철 모르는 철쭉이 피었다.. 이쁘다.. 낙엽과 봄 꽃 ㅎㅎ 나중에 써 먹어야 겠다..맥주집 이름으로.. 2022. 9. 29.
오늘 아침 궁내동 9/28 가을이라도 꽃은 핍니다. 길가의 #낙우송도 갈색 옷을 입기 시작합니다. #꽃석류도 빨갛게 익었네요 아.. 꽃이름 검색에 실패 했습니다. ^^ 그래도 예쁩니다. 늘 화단을 예쁘게 장식해주는 #시민교회에도 감사~ 오늘도 즐거운 궁내동입니다.. 2022. 9. 28.
오늘 아침 궁내동 9/27 오늘은 제법 햇살이 뜨겁네요. 며칠사이 산보중에서 땀이 가장 많이 났네요.. 같은자리 매일찍는 사진이 매번 다른 하늘과 구름으로 감동을 줍니다. 가을하늘 참 믓찌다~ 하늘 구름이 어쩜 저리 고울까요 보행의 적.. 은행을 털고 있네요. 이제 비비추도 슬슬 기운을 잃어가는 느낌입니다. 오늘도 즐거운 산책을 마칩니다. 즐거운 하루 되세요.. 2022. 9. 27.
오늘 아침 궁내동 9월 26일 오늘도 좋은 아침 궁내동입니다. 단풍이 언제 오나 기다리는 중인데. 낙엽들이 벌써 제법 지고 있네요 이번 가을엔 내장산을 꼭 다녀 오고 싶은데.. 휴가 낼시기와 잘 안맞을듯 한데.. 어쨌든 열심히 작전 짜보렵니다.. ㅎㅎ 산수유가 익어가네요.. 벌써 한둘은 붉어지고.. 원래 겨울날때까지도 달려 있어야 할긴데.. 한양윗길에 공사를 시작하네요.. 뭔지 묻지는 못했네요. 흐르는 구름이 멋지네요. 역시 가을 하늘은 올려다 볼 맛이 나는군요 오늘도 폴리텍 고등학교에서 산책을 마칩니다. 즐거운 하루 되세요. 2022. 9. 26.
오늘 아침 궁내동 9/23 살랑살랑 가을이 좋습니다. 산책하기 더 없이 좋은 ... 궁내동도 기분 좋은 아침입니다. 문화의 거리도 한산합니다. 가을 답게.. 냄새를 동반한 은행테러(?)가 시작 됬네요 밟았는데 신발 사이에 끼이지 않게 조심해야 합니다. 전 어쩌다 허리 뒤춤으로 한알 들어간걸 모르고 하루종일 지냈는데.. ㅎㅎ 얼마나 민망한 냄새가 났는지..ㅠ ㅠ 나중에 집에서 옷을벗는데 허리뒤 바지속에 늘어 붙어 있었습니다.ㅎㅎ 그뒤로는 더욱 조심조심.. 콩과 열매처럼 생긴건 저렇게 말라가면 다 익은 열매던데.. 이제 씨가 다 맺혔나 봅니다. 교촌이 드디어 문을 열었네요. 약 3주 정도는 공사하는것 같더니.. 바로 옆에도 치킨집이 있는데... 역시 치킨시장은 치열합니다. 폴리텍고 입니다.. 산책을 마누라 합니다. 즐거운 주말.. 화.. 2022. 9. 23.
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